Как проживать жизнь так, чтобы ...

Как проживать жизнь так, чтобы она не превратилась в один повторяющийся день?

25

января

Чтобы не попасть в бесконечный "день сурка", нам необходимо ставить перед собой цели. Ставить те цели, которые были бы для нас и очевидными, и простыми, и понятными, и реально достижимыми. На пример, небольшая перестановка в комнате, косметический ремонт или реализация давно планируемого проекта.

Начинать лучше с малого. С небольших изменений. Пусть эти изменения будут совсем незначительными: возвращаясь с работы, доберитесь до дома непривычным маршрутом, выпейте чай вместо кофе, поменяйте картинку на рабочем столе…

Эти бессмысленные, на первый взгляд, мелочи помогут вам выбраться из рутины. Постепенно у вас появится навык менять. И этот навык поможет прийти к серьезным изменениям. Когда обновляются эмоции, обновляются реакции, и у нас появляются новые мысли. Ведь если мы сами за себя не возьмемся, то будем проживать обычные серые будни. И тогда появится такое ощущение, что не мы контролируем свою жизнь. А это не так